冬季常吃它不生痰更能除百病 冬季祛痰养生食物(3)

冬季常吃它不生痰更能除百病 冬季祛痰养生食物

5、湿痰

生薏仁10克陈皮10克每日一剂煎水当茶饮。(薏仁先浸泡再煎)

6、湿痰引起的代谢综合证：(类似三高证)

土茯苓30克玉米须20克荷叶10克生山楂15克葛根15克每日一剂水煎服。