番茄炒鸡蛋抗癌+治疗多种疾病 最常见菜养生效果惊人(2)

番茄炒鸡蛋抗癌+治疗多种疾病 最常见菜养生效果惊人

3.鸡蛋是自然界得一个奇迹，一个受过精得鸡蛋，在温度可以得机会下，没必要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养。

4.鸡蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。