美容 > 健康养生 > 睡得安稳吃得香靠一物足够了 酸枣的养生功效(3)
睡得安稳吃得香靠一物足够了 酸枣的养生功效
4、酸枣仁治睡中盗汗
酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末,米饮调下半盏。
5、酸枣仁治骨蒸,心烦不得眠卧
准备材料,酸枣仁二两。以水二大盏半,研滤取汁,以米二合煮作粥,候临熟,入地黄汁一合,更微煮过,不计时候食之。
6、酸枣仁治胆虚睡卧不安,心多惊悸
酸枣仁一两。炒熟令香,捣细罗为散。每服二钱,以竹叶汤调下,不计时候。
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