口腔溃疡只需一招不再犯 猪肝养生+治疗口腔溃疡
清咽泻火选凉拌西瓜皮
吃西瓜皮可以清火，这个很多人都知道，但我还要再次推荐，一是真正吃西瓜皮的人其实并不多，再一个，它的效果真的很不错。
俗话说，10斤西瓜3斤皮，我每次西瓜皮肯定是不舍得扔的，将瓜皮切丝，以香油、盐拌一下，接待客人时端上桌，大家吃着鲜、香、脆，意犹未尽，绝对比拌黄瓜还好吃。
西瓜皮性味偏凉，特别适合夏季食用，其清热降燥的作用很突出，是药食两用的好东西，对于缓解咽部水肿、充血很管用，同时又能润肝火。但是我建议对于体质虚寒的人还要在拌西瓜皮时加点大蒜，以免饮食过凉造成腹泻。