男女吃这一物夫妻感情必增倍 男女补肾养生食物各不同

肾虚不只是男人的专利，不是只有男人才需要补肾，女人也会肾虚哦，特别是冬季，更是容易肾虚，男女补肾食材还是不一样的哟，补肾食物吃不对也是白搭，今天小编就带你去看看男女吃这一物夫妻感情必增倍，男女补肾养生食物各不同。

男女吃这一物夫妻感情必增倍 男女补肾养生食物各不同

男性补肾中药

1、何首乌

李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。