男女吃这一物夫妻感情必增倍 男女补肾养生食物各不同(2)

男女吃这一物夫妻感情必增倍 男女补肾养生食物各不同

2、枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”