老中医揭秘最强食疗方子：养肝补肾食疗配方(2)

老中医揭秘最强食疗方子：养肝补肾食疗配方

【食疗方推荐】

冬虫夏草淮山药鸭汤

做法：虫草15克，淮山药20克，鸭一只。将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟，加 点调味即可。每周可食用一两次。

功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。