枸杞好处那么多 揭开枸杞正确泡水喝的10大好处(6)

枸杞好处那么多 揭开枸杞正确泡水喝的10大好处

二、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

做法：

1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

2、海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。