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香蕉虽好可有些人群不宜食用你知道吗?(3)

来源于:维度女性网2016-01-07 11:22编辑:orange
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苹果含有丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。

图说天下
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