长寿喝什么？每天喝这神仙水竟可活到百岁(2)

长寿喝什么？每天喝这神仙水竟可活到百岁

我们都知道苦瓜“苦不堪言”，所以要搭配一些味甜的甘草片来改善味道。甘草片是中医常用的药材之一。

甘草有中医中的“国草”之称，可“益气补中、缓急止痛、润肺止咳、泻火解毒”。所以，中医常用其与其他药物搭配，此处小编建议大家甘草和苦瓜搭配，一来可以改善苦瓜的苦味，而来可以润肺去火，起到保护呼吸系统的作用。

苦瓜配甘草泡出来的茶是偏苦的，“吃的苦中苦，方得强健体魄”，小编建议大家每周喝2-3次即可，多则生厌，少则无效。