这五种经常吃的美味食物会加速身体衰老哦
五、方便面
方便面几乎所有人都吃过，其最主要的特点就是方便，无论是学生还是普通的上班族，在学习或工作比较忙的时候往往都来不及吃饭，所以泡一桶泡面就成了最快捷的方式，小编以前也非常喜欢吃泡面，每次去超市都要买上几包，不过随着年龄的增长和阅历的提升，也逐渐意识到经常吃泡面是多么不好的一个习惯。
营养不均衡
人体每天需要不同的营养元素来支撑正常的机体活动，如蛋白质、维生素、钙磷铁等。但是泡面中的维生素和各种矿物质的含量都非常低，并不完全具备蛋白质、脂肪等人体必须的营养元素，如果长期食用方便面，就会造成身体营养不良，从而导致一系列的疾病发生，严重者还会出现体重下降、肌肉萎缩等症状。