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萝卜是冬季首选的蔬菜哦!萝卜含水分极高哦!(3)

来源于:维度女性网2016-01-18 13:26编辑:orange
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我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多,经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时,绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然,绿豆本身没有维生素C,但发芽后就会产生了。同时,豆芽水分含量也高,可以补水。

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