导语: “水果之王”榴莲 什么人不适合吃? 提起闻着臭,吃起来香的食物,除了臭豆腐就是榴莲了,它独特的气味让人很受不了,但营养价值却很高,被称为“水果之王”。不喜欢的人恨不得离得远远的,爱的人是喜欢的不得了。但是当然也有人不适合吃。有哪些人不适合吃榴莲的?
“水果之王”榴莲 什么人不适合吃?
榴莲的七大营养价值:
1、滋阴壮阳
榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸 含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高 机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。