这些零食竟然让人越吃越聪明

导语：这些零食竟然让人越吃越聪明。　零食在人们的印象里，总是不好的。吃多了会有蛀牙，会长胖。主食才是健康有益身体的，零食吃多了是没什么好处的。其实吃零食也是需要技巧的。今天，小编就告诉你，吃对零食，可是会越来越聪明的哦!

这些零食竟然让人越吃越聪明

1、烤土豆

用微波炉把土豆烤熟，抹上低脂乳酪和用西红柿、洋葱、辣椒做成的调味汁。

2、自制烤肉串

自己做点烤肉串吃，加入低脂奶酪、脆饼干和葡萄。