美容 > 健康养生 > 另类养生法：“自残式”养生法 越“残”变越美(4)
另类养生法：“自残式”养生法 越“残”变越美
4、倒走
倒走可以使腰背肌、踝膝关节周围肌肉韧带和股四肌均得到锻炼，从而调整脊柱、肢体的运动功能，促进血液平均分配，达到舒筋、活络、健骨的目的。长期坚持倒走锻炼对腰腿酸痛、抽筋、肌肉萎缩、关节炎等有良好的治疗效果。
多吃这种鱼比人参还要补！五种另类“参”
大蒜的另类吃法 蜂蜜泡大蒜功效神奇！
吃酱油健康吗？吃了这么多年酱油竟然不知道这个！
哥特妆打造暗黑色公主范儿 彩妆哥特妆别致另类
4款另类香水 让你独“香”一支
LADY GAGA雷人发型 另类吸睛绝招
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任