导语： 长寿秘诀：经常按摩5个部位可以延年益寿。养生是有规矩可循的，不是所有的养生都是一个套路的，人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。老年人养生，更要讲究这个。
长寿秘诀：经常按摩5个部位可以延年益寿
养生是有规矩可循的，不是所有的养生都是一个套路的，人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。老年人养生，更要讲究这个，老年人如果经常按摩以下五个部位，更是可以延年益寿。