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常吃五类食物对皮肤好而且还有祛痘的效果(3)

来源于：维度女性网2016-01-28 14:44编辑：ainideren329
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常吃五类食物对皮肤好而且还有祛痘的效果

祛痘食物3：常吃含维生素B6丰富的食物

主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

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