要保养头发指甲一定要避开这些错误方法(4)

要保养头发指甲一定要避开这些错误方法

4. 维生素

过量的维生素A可以导致脱发。一个典型的多种维生素剂通常不含有危险的数量，但个人补充维生素A可能导致过量。

它也涉及一些药物中发现的化合物，如维甲酸，这可能是为什么一些治疗的副作用导致头发稀疏的原因。