脾胃虚怎么办？13种食物有效的帮助我们补脾胃

导语：脾胃虚怎么办?13种食物有效的帮助我们补脾胃。生活中我们有很多人都是特别的容易出虚汗的，而且也会经常的感到疲劳，那是因为什么呢?其实这个可能都是你脾虚的主要症状，所以这个时候我们就是需要补脾，下面小编就给大家说说哪些食物能有效的帮助我们补脾吧。

脾胃虚怎么办？13种食物有效的帮助我们补脾胃

番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。

红萝卜：味甘，性平微凉。有健脾化湿，润肠通便之效。用于便秘，久痢，肠胃不适，消化不良等病。