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揭晓黑芝麻的养生功效及食用方法

来源于:维度女性网2016-02-01 16:50编辑:ainideren329
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导语:揭晓黑芝麻的养生功效及食用方法。想必大家对于黑芝麻是不会陌生的吧,黑芝麻也是我们比较常吃的食物了。平时常见的就有黑芝麻糊,黑芝麻糖什么的。那么大家知道黑芝麻的功效是什么吗?黑芝麻的副作用是什么呢?黑芝麻的吃法是什么呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

揭晓黑芝麻的养生功效及食用方法

1、降血糖作用

可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量。

2、抗炎作用

灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用。

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