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老年人不宜吃油炸食品的原因是什么

来源于:维度女性网2016-02-02 10:49编辑:orange
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油炸食物产热量高,老年人常吃可导致体内热能过剩,引起肥胖,对健康不利。特别指出的是,常食油炸的食品,可增加患疾病的危险性,因为多次使用的油里含有较多的致癌物质

老人的消化系统衰减,也应该注意饮食。比如油炸类食物、熏烤、酱制品等食物也应该远离。老人味觉明显减退,因此都喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但是,这类食品含脂量甚高,一次食入较多的高脂肪食物,胃肠道难以承受,容易引起消化不良,还易诱发胆、胰疾患的复发或加重。

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