导语:冬季湿气重易致精神差 和湿气说拜拜.大雪过后，不少地区又开始进入阴雨模式。不知有没有朋友觉得一到这种阴雨天气，精神就会变得涣散，而且总是想睡懒觉。这难道是天气原因造成的吗?我们来看看罪魁祸首是哪个!冬季湿气重易致精神差?小编教你和湿气说拜拜.
冬季湿气重易致精神差 和湿气说拜拜
为什么湿冷天会让人精神变差、睡不饱？
寒冷的冬季，雨滴滴答答地下，湿湿冷冷的环境成了细菌繁殖的好所在，应该有不少民众发现家中鞋子、浴室、衣物等出现发霉痕迹，正忙着清理时，也别忘了，其实人体体内也会受潮;如果最近常感觉到怎麽睡都睡不饱、身体沉甸甸、思绪似乎也不够清醒，那可能就是和体内累积太多湿气有关。