美容 > 健康养生 > 大有学问!喝茶你应该知道的事情有哪些(3)
中午我们应该喝那种茶叶呢?中午喝乌龙茶,乌龙茶为半发酵茶,其成分中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关。中午饮用可起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用,有利于下午工作。
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