养生注意：胃不好要注意的7大饮食问题(4)

养生注意：胃不好要注意的7大饮食问题

5、胃痛多吃苏打饼干有效吗?

别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。

6、胃不好的人能吃甜食吗?

能吃用醋做的菜吗?不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。