松蘑味道鲜美 养生价值高(2)

松蘑味道鲜美 养生价值高

松蘑营养价值

富含铜

铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

富含铁

具有补血功效。