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猪肝含有丰富的营养元素是养生好物

来源于:维度女性网2016-02-24 09:15编辑:ainideren329
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导语:猪肝含有丰富的营养元素是养生好物。猪肝是猪内脏的一种,也是猪体内最大的排毒器官。猪肝含有丰富的营养元素,各种营养元素决定了其功效与作用。有很多人不喜欢吃,但是殊不知猪肝的养生价值却是很大的。今天小编整理了猪肝所含有的营养元素,下面我们来看看猪肝的营养价值有哪些吧。

猪肝含有丰富的营养元素是养生好物

猪肝的营养价值

每100克猪肝含有以下营养成分

热量129.00(大卡)

钾235.00(毫克)

磷310.00(毫克)

叶酸425.10(微克)

烟酸15.00(毫克)

镁24.00(毫克)

碳水化合物5.00(克)

钙6.00(毫克)

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