美容 > 健康养生 > 上班族需重视 抗辐射的六种食物(5)
上班族需重视 抗辐射的六种食物
五、黑芝麻:增加细胞免疫
中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
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