美容 > 健康养生 > 早餐不知吃什么?最佳选择别错过(2)
早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%需要注意的一点是,早餐忌空腹喝牛奶。牛奶是流质的,如果空腹喝,会很快从胃中排出,其中的蛋白质等营养成分未经充分消化就进入肠道,容易被分 解为能量消耗掉,也容易加剧乳糖不耐症状。所以
原来牛奶加上“它”,可以拉平脸部皱纹,比同龄人更显年轻
晒黑后不要担心,牛奶和这两货掺一起搅拌敷脸,一周后皮肤白回来
牛奶和它掺一起敷脸,两周后拉平脸部皱纹,满满胶原蛋白
牛奶和它掺一起敷脸,脸上满满胶原蛋白,不费功夫拉平脸部皱纹
都知道牛奶可以嫩肤,却不知道牛奶加它搅拌,可以抚平皱纹淡色斑
牛奶和它一起敷脸,两周拉平脸部皱纹满满胶原蛋白,几乎没人知道
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