美容 > 健康养生 > 食用地瓜对身体有哪些好处呢？(2)
小编建议便秘最好吃竹笋。因为竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间。
饮食护肤你听过没？常“吃”这几种食物，淡斑去皱又嫩肤更显年轻
蔬菜市场几块钱的它，每天坚持抹点，皮肤白嫩细滑有光泽
蔬菜也能去皱，女人过40岁用它洗脸，补水紧致淡细纹看着显年轻
啤酒分为哪几种呢
喝啤酒不如吃蔬菜！
洋葱含有前列素A吗？
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