每周吃些芹菜不仅为美丽加分还能治病(5)

每周吃些芹菜不仅为美丽加分还能治病

芹菜也是一种非常好的减肥食品，因为我们在吃芹菜的时候，我们消耗的热能远远的大于芹菜给我们的能量。

除此之外，芹菜可以抑制我们肠内细菌产生致癌物质，还可以加速粪便在我们的身体内的运转时间，有效的减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的，所以说芹菜的防癌抗癌的效果也是非常强大的。