美容 > 健康养生 > 厨师需知:炒菜应该注意哪些事项(3)
炒完菜马上就关油烟机。炒菜过程中会产生大量的有害物质,而油烟机在排除废气方面起了非常大的作用。有的人 喜欢炒菜结束后,立马关掉油烟机。事实上,油烟机排除废气也是需要时间的,当炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。炒完菜后,不妨让油烟机继续运转 3~5分钟,确保有害气体完全排出。另外,炒菜时尽量关上厨房门,将窗户打开,这样在一定程度上也能减少有害物质在厨房内的残留。
原来蛋黄中就含有铁
这样炒菜吃了没营养了
解冻食物好吗?
喝水也要注意温度
吃水果才会身体好哦
长期吃盖饭好吗
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