养生科普：食用山楂的注意事项和禁忌人群(2)

养生科普：食用山楂的注意事项和禁忌人群

3、生山楂最好少吃

山楂虽好，但由于太酸了，对胃部刺激大，会形成胃溃疡。因此，生山楂不要一次吃太多，最好煮熟了吃。

4、低血压、低血脂者要少吃

因为山楂有较明显的降血压、降血脂的功效，如果低血压和低血脂者吃了山楂，只会使血压、血脂更低，反而影响健康。