美容 > 健康养生 > 需调理！体虚人群应该注意哪些事项(3)
应加强祛湿工作。此外，中医认为“肥者多湿”，肥胖者往往也是湿症的高发人群。但余梅香强调，祛湿也要对症，并非每个人都需要祛湿。而身体、四肢会感觉较为沉重等一系列“湿浊内盛”的表现。
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