导语：餐桌上有这菜竟让你50岁不长皱纹。想要年轻漂亮?那么脸上一定不能出现皱纹，皱纹怎么去除是人们经常谈论的话题。其实，合理的饮食能增强皮肤的弹性、减少皱纹哦。下面，和小编教你通过饮食除皱，餐桌这菜竟让你50岁不长皱纹哟!
餐桌上有这菜竟让你50岁不长皱纹
一、多吃猪骨汤增强皮肤的弹性
猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤含软骨素，而在人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即会失去弹性，从而出现皱纹。因为人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。所以多吃软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的产生，使皮肤保持细腻弹性。