导语：大家都知道喝酒是最伤肝的了，但是很多时候又不得不喝，中国人逢年过节爱说“吃好喝好”。过节亲朋好友难得聚在一起;春节过后又是走亲访友的高峰期，推杯换盏自在情理之中。在这些聚餐饭局上喝酒比吃饭更为重要，仿佛离开了酒关系感情就淡了一样。那么，如何喝酒才能保护肝脏呢?
逢年过节怎样喝酒不伤肝?保肝绝招！
怎么喝酒才能降低酒精对肝的伤害?
专家介绍，酒精浓度主要以乙醇的浓度来计算，不同酒的不同成分也起一定作用。而不同的酒乙醇浓度大致为：啤酒3-5%，黄酒12-15%，葡萄酒10-25%，烈性酒40-60%。而这些酒精下肚后，80%会被迅速吸收，其中的90%会通过肝脏代谢。
酒对人体影响最大的是酒精，酒精含量越高，喝得越多，对肝脏代谢能力要求越高。因此，喝酒忌“太多”、“太猛”，频频干杯更是要不得，当大量的酒进入消化道，加速了胃肠道对酒精的吸收，让血液中的酒精浓度在短时间内急速上升很快就达到峰值，加重肝脏的负担。