美容 > 健康养生 > 招待客人应该准备哪些菜肴
招待客人许多人不知道要怎样做出一座子丰富营养的菜肴。鱼肉过多、蔬菜不足,是一般宴席的固有缺陷。其实在生活水平日渐提高的今天,很多精彩的蔬菜菜肴更受欢迎。据我个人经验,餐桌上剩下来的永远是荤菜,蔬菜通常都是一抢而光的。
为了不影响人们的兴致,可以在凉菜中配一些含有淀粉的品种,在菜肴中搭配有荷叶饼、玉米饼等主食的品种,还可以早点上小吃、粥等食品,既能调剂口味,又能补充淀粉类食物。
不想皮肤变玉米饼,睡前抹点“它”,不出一周皮肤比牛奶还要白
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原来这些也再影响进食啊!
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