美容 > 健康养生 > 明日叶的功效与作用(2)
春秋两季是明日叶的采收季，3、4月间的叶片最嫩，正适合品嚐。以下推荐明日叶轻食，春天吃正好。材料：明日叶片100克、苹果1颗、洋葱1/4颗、柠檬半颗、冷冻吐司2片。
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