美容 > 健康养生 > 大人参!吃萝卜可以补气哦!
萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富,可以炒菜也可以炖汤。并且,萝卜中的矿物质含量也很高,可以增强人体免疫力,预防感冒。萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的佳品。
大白菜有美容护肤的功效吗?大白菜水分含量很高,所以大白菜是冬季必备蔬菜。提醒大家,在烹饪白菜的 时候,尽量选择醋溜,因为维生素C在酸性环境中会得到更好的保留哦。
芝麻中含钙真的很高明
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这样炒菜吃了没营养了
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原来活一百岁才算正常
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