萸肉苁蓉羊肉汤 不能错过的八大补肾食谱(5)

萸肉苁蓉羊肉汤 不能错过的八大补肾食谱

8、核桃粥

原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。

做法：将核桃去壳切成小丁，白米放入锅中煮成糊状时，倒入冰糖、核桃丁即可。

功效：补气养血、润燥化痰、滋肺润肠等功效。