美容 > 健康养生 > 花生怎么样吃功效多?这样吃营养更加分(2)
花生怎么样吃功效多?这样吃营养更加分
3.花生赤小豆汤 ：
花生、赤小豆、大枣各60克，加水煮成汤。一日数次服食。本方三种食物中含丰富的维生素B1，又有补益脾胃作用，适用于脚气病、脾虚浮肿、食少乏力、便溏腹泻、精神倦怠等。
4.花生红枣汤：
花生120克，大枣30克，加水煎服。亦可嚼食花生，用大枣煎汤送服。临床经验证实，花生与大枣配用能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等出血有一定疗效。
这些动物的肉真的会治病吗
春季吃些山楂可是不错的选择
按摩此穴位可以长寿哦
熬夜最损伤的是哪些器官
花生壳的功效与作用
支气管炎怎么办？
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任