女性食用哪些食物可以降低乳腺癌

海带含有大量的碘，可调整内分泌，降低女性患乳腺增生的风险，甚至具有辅助治疗的作用。牛奶及乳制品。含有丰富的蛋白质和钙质，可预防乳房炎症。

保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，注意饮食也是关键，不如食用鱼类及海产品。富含人体必需的微量元素，有增强体质、保护乳腺的作用。