为什么会失眠？中医告诉你失眠的五个原因(2)

为什么会失眠？中医告诉你失眠的五个原因

2、从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张 型、抑郁型 ，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。