导语：春季很容易出现肺热咳嗽、流鼻涕、痰黄等疾病。需要我们再生活和饮食上面多多注意。出现肺热咳嗽等疾病的时候，可以在饮食上做一些调整。我们可以在春季适当吃一些清肺润肺的食物，比如说胡萝卜、木耳以及蜂蜜等。
春季易感冒 教你六款对抗感冒的方法
一、清肺汤两种：
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。