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鱼肉虽好 但是这几种人吃了等于吃砒霜(5)

来源于:维度女性网2016-04-27 08:55编辑:ainideren329
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鱼肉虽好 但是这几种人吃了等于吃砒霜

所以,鱼肉虽好,但是也要分人群食用,避免造成更大的人体伤害,那么除此之外,吃鱼还有哪些注意事项呢?

吃鱼的注意事项

1.避免吃生鱼片

在文章开头我们已经提到不宜吃生鱼片,因为生鱼片中容易含有肝吸虫,对肝脏不利,甚至会诱发肝癌。

2.避免吃鱼胆

一些中老年人会听信传闻,利用鱼胆的来治病,殊不知鱼胆不仅苦涩,其中还含有极强的有毒物质,轻者出现腹泻、呕吐,重则会送命。

3.少吃油炸的鱼肉

油炸的鱼肉一方面油脂含量太高,属于高脂肪、高蛋白食物,不利于人体健康。另一方面,过度油炸会使其中的汞含量增高。

图说天下
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