白色果肉水果营养又健康 可防中风

导语：随着年岁增长，老年疾病越来越多。尤其是中风，让人不寒而栗。不知道哪天突然就得了。近日，荷兰针对老年中风进行了专门研究，并把成果公布在美国心脏协会杂志上。研究显示，如果日常生活中多吃白色果肉的水果，竟能大大降低中风风险。

白色果肉水果营养又健康 可防中风

白色果肉水果可防中风

研究中，荷兰瓦格宁根大学研究人员根据颜色将水果蔬菜分成4种：绿色(绿叶蔬菜、卷心菜和莴苣);橙色(柑橘类水果);红紫色(大多数红色蔬菜)和白色(多为梨子和苹果)。