每天一根香蕉 功效超出想象！
8、早上无精打采
早餐后、午饭前，吃少量香蕉可保持血糖水平，保持活力状态。
9、蚊钉虫咬
用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。
10、紧张
香蕉的维生素B含量高，可帮助抒缓神经系统。
11、超重
澳地利心理学学校研究发现，工作压力大，使员工会不断进食巧力克和薯片去抒缓情绪。研究员对5000名医院的病人做研究，发体型肥胖的，通常都是司职压力非常大的工作。研究总结认为，要避免引起对抒缓情绪食物的欲念，就应该约每两小时吃一点高碳水化合物的食物，比如香蕉，以降低身体内的血糖水平。