导语：精液还有养生的功效?!别开玩笑了，是不是真的啊?据悉，精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，可以达到消毒杀菌的作用。不仅如此，精液还有其他的养生功效，对女性尤为有益。性生活有规律的女性，身体也会更好。
震“精”！揭秘精液11大养生功效
一：有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激 动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
二：减轻经期前的综合症
女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。