这个做法对女性极度不利哦！

女性如果长时间让肚脐裸露在外，就可能导致肚脐受寒，进而引发妇科疾病。特别是经期女性，肚脐受凉，盆腔血管则会出现收缩，这就可能使月经血流不畅，长此以往，便会引起痛经、经期延长、月经不调等。

肚脐作为人体唯一能看得到、摸得到的穴位，除了不能受凉以外，还需多‘按、摸、揉’。”张春明介绍说，常按摩脐部，不仅可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，还能健脑、补肾，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，进而提高对疾病的抵抗能力。