美容 > 健康养生 > 上班族必知：按摩这些穴位能消除疲劳感(4)
上班族必知：按摩这些穴位能消除疲劳感
颈百劳
正坐位头稍前倾或俯卧位，大椎穴直上2寸旁开1寸处取穴。分别用两手的中指指腹揉按颈百劳穴位。手法操作和时间如同上穴，以产生酸胀或重感为佳。
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