经常爱生气可按压“消气穴”(2)

经常爱生气可按压“消气穴”

泡脚法

这是小编另外推荐的一种最简单的消气方法，用42℃左右的热水泡脚半个小时左右，以肩背微微出汗为宜。用热水泡脚时，会刺激穴位和反射区，促进脚部及全身的血液循环，从而加速气血运行，有助消气。